為持續推動大眾體育發展,將體育運動的資訊深入各社區,提升市民對體育運動的興趣,並鼓勵養成規律運動的良好習慣,體育局於每月周末在全澳不同的公共康樂設施及公園設置“活力社區 - 體育健康諮詢站”。 今年5月份的活動將於5月10日在石排灣業興休憩區,以及5月17日在林茂海邊大馬路休憩區舉行,時間均為上午8時至11時半,歡迎市民到場參與。
「活力社區 - 體育健康諮詢站」設有免費體質測試,內容包括測量身高、體重、血壓、體脂、握力及反應力。同時,現場亦會推廣大眾體育與身心健康資訊,其中,本月之分享主題為「肌不可失」之「增肌有原則」。肌少症與慢性疾病、跌倒及死亡風險密切相關,本局接續「認識肌少症」的系列主題,繼續為現場市場作肌少症篩檢。本月10日由物理治療師為市民講解增肌運動之原則及策略,17日則由營養師講解預防肌少症的飲食建議及設計預防餐單。
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