• 先登記、後抽籤、再報名 (報名前夕及期間，可於局方網頁查詢實時名額)。
每期最多可報4個班別 (包括已續期之班別)

• 登記參加者的“運動易”會員卡號碼作抽籤用。登記及查詢方式為透過體育局網站、本局手機應用程式“體育局”，或於塔石體育館運動易會員服務站(士多鳥拜斯大馬路)，經由輔助人員協助登記(9:00-20:00)。

• 抽籤：以電腦抽籤方式，隨機分配各登記者在中籤報名日報名的次序。 中籤者應自行或可同上經由輔助人員下載或列印中籤通知書，在中籤報名日內按中籤時間，到報名場館出示中籤通知書進行報名。

• 報名：中籤報名日只接受中籤者報名，餘額報名日接受合資格及未報滿4班者報名。

今期學員符合以下規則，可透過導師報讀新一期同一班別；所有續期一經處理，費用不予退回。

• 1957年或之後出生：每期活動首月缺席不多於一堂者，上半年的班別最長只能參與至6月，下半年的班別只能參與至12月；每半年須重新登記及報名。

• 1956年或之前出生：每期活動首月缺席不多於兩堂者，豁免每半年重新登記及報名的限制。

• 若學員人數不足班別名額一半，主辦機構有權取消該班別；

• 報名或續期手續一經完成，視為同意已報班別，主辦機構不接受退班申請，
學員應於繳付報名費前，確認所報班別是否正確。

政府訂定之強制性假期

5月1日 (週六) 勞動節

大型活動或不可抗力原因

• 因舉辦大型活動、或因作為避險中心/避險中心集合點、以及其他不可抗力原因，須取消課堂，且不能安排其他地點上課，不另作補課或補償。

天氣轉壞停課：

因天氣情況轉壞，隨時中止戶外活動，以策安全。

雷暴警告信號 / 熱帶氣旋信號懸掛時停課規定：

學員遲到或缺席，將不被視作缺勤。