隨著社會經濟的不斷發展，本澳市民的生活質素不斷提升，市民均響往追求健康的生活。為使市民能掌握鍛鍊身體的正確方法，體育局每月在本澳的公共康樂設施及公園舉辦“大眾康體日”活動。該活動自舉辦以來深受大眾歡迎。主辦單位希望透過活動，持續向市民宣傳推廣大眾體育，將體育運動的訊息深入各社區，喚起市民對體育運動的興趣，積極投入體育鍛鍊的行列，通過鍛鍊增強身體健康。本月的「大眾康體日」活動，將於1月16日下午3時至5時30分在黑沙環公園舉行。

為讓市民掌握正確的運動方法，在活動現場有由各體育總會派出專業的體育人員教授一些正確的運動動作和方法，場內亦設有不同的有獎康體活動如壁球、乒乓球、曲棍球、跳繩、毽球、羽毛球、象棋及門球，讓市民透過親身參與活動，感受運動帶來的樂趣，從而激發起對體育運動的喜愛，增強身體素質。此外，現場亦會安排大眾體育健身興趣班的導師及學員示範不同的體育項目，讓市民學習和認識各種不同的體育項目，正確地進行體育鍛鍊，增強健康的體魄。

“大眾康體日”將於上述時間及地點舉行，有興趣參與的市民，可於活動時間內到達現場參加。詳情請留意體育局的公佈，或瀏覽體育局網頁www.sport.gov.mo了解詳情。