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    • 日期: 2014/10/02
    • 時間: 09:30 ~ 11:00
    • 主辦單位: 體育發展局
    • 詳情:

      目的:促進全民運動開展的需要,進一步發揮體育的綜合功能和社會效應,豐富社會體育文化生活。

      路線:黑沙水庫郊野公園家樂徑和健康徑 (起點及終點均設在黑沙水庫郊野公園)

      對象:全澳市民

      名額:2,000人

      費用:全免

      報名日期:由即日起至9月25日,額滿即止

      報名方式:報名請電2823 6363,或上網下載表格後,再傳真至8796 5611,名額有限,先報先得。

      備 註:

      1. 活動安排專車來回接送。當日07:30 至09:00 在澳門綜藝館、氹仔中央公園(近哥英布拉街位置)設有穿梭巴士前往。
      2. 回程由11:00至12:30在黑沙水庫郊野公園上車,送返澳門綜藝館及中央公園。

      行山注意事:

      1. 穿著輕便服裝和長褲、行山鞋或波鞋;
      2. 帶備飲用水;
      3. 預防蚊蟲叮咬,可用含有避蚊胺(DEET)的驅蚊劑塗抹衣服或外露的皮膚;
      4. 應依從工作人員指示,切勿中途離隊或離羣獨行;
      5. 在起步前做足熱身運動;
      6. 切勿隨意步入草叢或樹林;
      7. 避免站立崖邊或攀爬石頭拍照或觀景,免生意外;
      8. 切勿吸煙及保持環境清潔;
      9. 長期病患者(例如患有心臟病、哮喘的人士)宜先徵詢醫生的意見,才決定是否參加,並請醫生告知須注意的事項。
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